Foreldreveiledning
Foreldreveiledning
Få hjelp til det som er vanskelig i hverdagen
Det finnes ingen fasit på foreldrerollen. Noen ganger oppstår det likevel situasjoner som gjentar seg, konflikter man ikke helt kommer ut av, eller reaksjoner hos barnet (eller hos en selv) som det kan være vanskelig å forstå.
I foreldreveiledning ser vi sammen på det som skjer i akkurat deres familie. Målet er ikke å finne én riktig måte å være forelder på, men å forstå situasjonen bedre og finne gode, konkrete måter å møte den på.
Jeg legger stor vekt på at rådene skal være gjennomførbare i en vanlig hverdag og tilpasses barnet, foreldrene og situasjonen dere står i.
Hva kan du få foreldreveiledning om?
Foreldre tar kontakt med mange forskjellige spørsmål. Det kan for eksempel handle om:
sterke følelser og store reaksjoner
grensesetting og konflikter
gjentatte utfordringer i hverdagen
søskenrelasjoner og familiedynamikk
barn som blir engstelige, frustrerte eller lett trigget
samarbeid mellom foreldre
egen regulering når situasjoner blir krevende
hvordan forstå hva som kan ligge bak barnets atferd
hvordan møte barnet med både varme og tydelige rammer
Du trenger ikke vite på forhånd hva utfordringen er eller hvilken løsning du trenger. Det holder at du kan beskrive hva dere opplever som vanskelig, og hva du gjerne skulle sett ble annerledes.
Slik foregår foreldreveiledningen
Før veiledningen:
Når du tar kontakt, ber jeg deg beskrive situasjonen dere ønsker hjelp med og hva du håper å få ut av foreldreveiledningen.
Jo mer konkret du kan være, desto bedre kan jeg forberede meg. Du kan gjerne beskrive bestemte situasjoner, hva barnet gjør eller sier, hvordan dere voksne vanligvis reagerer, og hva dere allerede har forsøkt.
Jeg bruker informasjonen til å forberede foreldreveiledningen på forhånd, slik at vi kan bruke selve samtalen så godt som mulig.
Under veiledningen:
Selve foreldreveiledningen varer i 60 minutter og foregår hovedsakelig digitalt.
Vi utforsker situasjonen sammen, forsøker å forstå hva som skjer og ser på konkrete måter dere kan møte utfordringene på.
Foreldreveiledningen tar utgangspunkt i deres familie. Noen ganger handler det om små justeringer i hvordan man møter en bestemt situasjon. Andre ganger kan det være nyttig å se nærmere på mønstre, forventninger, kommunikasjon eller hvordan de voksne reagerer når situasjonen blir vanskelig.
Etter veiledningen:
Etter samtalen skriver jeg en oppsummering av det vi har snakket om, med sentrale perspektiver, råd og tiltak.
Oppsummeringen sendes til deg slik at du kan lese gjennom den i ro og fred og gå tilbake til den senere. Du mottar samtidig faktura for foreldreveiledningen.
Dersom du har et spørsmål til det vi har snakket om etterpå, er du velkommen til å ta kontakt. Kort oppfølging i etterkant er inkludert i prisen.
De fleste som tar kontakt med meg, starter med én veiledningstime. For mange er det også det de trenger.
Noen ønsker senere en ny time for å følge opp hvordan det har gått, justere det de har prøvd eller arbeide videre med andre utfordringer.
Pris: 2200 kr
Prisen inkluderer:
gjennomgang av informasjonen du sender på forhånd
forberedelse til deres konkrete problemstilling
60 minutter individuell foreldreveiledning
skriftlig oppsummering etter samtalen
kort oppfølging i etterkant dersom du har spørsmål til veiledningen
Foreldreveiledningen foregår hovedsakelig digitalt.
Du kan ta kontakt på e-post, SMS, telefon eller via TikTok.
Fortell gjerne kort hva dere opplever som vanskelig, hvor gammelt barnet er, og hva du håper foreldreveiledningen kan hjelpe dere med. Derfra finner vi ut om foreldreveiledning passer for det dere står i.
Send e-post til odamariebjerknes@gmail.com
eller ring meg 454 28 541